Das Ziel der Verhaltenstherapie ist vor allem seelisches Leiden zu mindern und das Leben wieder qualitativ zu bereichern. Dabei wird eine verbesserte Selbstregulation des Patienten angestrebt, um seine Gesundungsprozesse und Ressourcen zu fördern.

Von ethischen Prinzipien geleitet, orientiert sich die Verhaltenstherapie im Prinzip in der „Hilfe zur Selbsthilfe“, während die Behandlungsstrategien individuell auf die Probleme des Klienten angepasst werden.

Zudem sollen Selbstbestimmtheit des Patienten und Transparenz in dem therapeutischen Prozess eine Voraussetzung für eine notwendige Vertrauensbildung zwischen Therapeut und Klient darstellen.